Obesitas dan Diabetes

Ketika gemuk bukan lagi sebuah lambang kemakmuran

Gemuk, kegemukan atau entah apalah namanya, dulu sering dikaitkan dengan kemakmuran. Persepsi ini lantas bergeser. Kegemukan lebih dikaitkan dengan urusan penampilan. Kini persepsi inipun sudah gak sepenuhnya benar.

Ugghh... Seharusnya orang mulai sadar bahwa kegemukan merupakan kondisi kelebihan berat badan. Kondisi ini, sayangnya amat berkaitan dengan banyak penyakit. Overweight atau obesitas deketahui dapat memicu berbagai macam penyakit degeneratif, seperti Jantung Koroner, deabetes melitus tipe2, hipertensi dan dislipidemia.

Banyak faktor yang menyebabkan hal ini terjadi. Yang paling utama adalah ketidakseimbangan antara asupan energi yang masuk dan yang dikeluarkan tubuh. Asupan energi tinggi bila konsumsi makanan berlebihan, sedangkan keluaran energi manjadi rendah klu metabolisme tubuh serta aktifitas fisik rendah. Ilmu pengetahuan, tekhnologi dan ekonomi yang makin maju telah menciptakan suatu lingkungan dengan gaya hidup yang cenderung sedentary atau kurang gerak dan pola makan dengan makanan enak yang tinggi kalori dan lemak. Kelebihan asupan energi inilah yang disimpan dalam bentuk lemak.